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《行八卦 运太极 解玄机——张全亮新解内家拳秘要》

关键词:

张全亮 八卦掌

2013/7/7

 

 

作       者: 张全亮 
出  版  社: 中国海关出版社 
出版日期: 2007-01 

   价     格:48元

 

 

内容提要:
         中国传统武术的妙谛历来是人们可望不可及的天梯,因此才有文学作品中对所谓“武穆遗书”、“九阳真经”的绘声绘色的描述。其实,武术妙谛是朴素无华的,曾被披上了层层神秘的面纱。武术走向世界,先要解放自己。行八卦运太极,请看内家拳高手妙解玄机。 
        本书作者师承八卦掌名家李子鸣和太极大师王培生,得名师口传心授,经过数十年的勤学苦练,自身武艺精湛,对太极拳和八卦掌的拳论、拳谱和歌诀颇多研究。本书是作者总结练功体会和实践经验后,对武林前辈留下的拳论拳谱等进行了新的解读,对练习者具有重要的参考价值。
目录:
上编 八卦掌秘传歌诀图示精解
题词·分序
一、概述
二、歌诀释义
1.云盘转掌三十六歌
2.克敌制胜四十八法
3.八卦掌总歌
4.八卦掌运动要领歌
5.八卦掌对起式、手、眼、身、法、步练用要诀歌
6.八卦掌转掌歌
7.八卦掌转圈歌
8.八卦掌用法歌
9.动对妙诀歌
10.八卦掌技击歌
11.八卦掌的八拳之法歌
12.八卦掌的十六字诀
13.八卦八掌用法歌
14.八卦掌对手法歌
15.老八掌使用歌
16.八卦掌奥妙歌
三、八卦掌论著选摘
第一篇:世人瞩目的八卦掌
第二篇:梁振蒲系八卦掌特色
第三篇:养生之道贵在平衡
 
下编 太极拳秘传歌诀释义
题词·分序
一、概述
二、歌诀、经论
1.《太极拳论》
2.《十三势行功心解》
3.《十三势歌(又名十三势行功歌)》
4.《十三式行功心解》
5.《打手歌》
6.《太极拳解》
7.《四字秘诀》
8.《撒放秘诀》
9.《五字诀》
10.《各势白话歌》
11.《太极拳打手要诀》
12.《粘黏连随解》
13.《顶匾丢抗解》
14.《太极圈歌》
15.《太极轻重浮沉解》
16.《太极尺寸分毫解》
17.《授秘歌》
18.诸家传抄之太极拳通俗歌诀、经论摘抄
19.《吴式太极拳劲源心法歌诀》
20.《吴式太极十三势用法歌》
……
三、太极拳论著论摘
四、附录
后记

 

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