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2013年度鸣生亮先进个人李玉江总结

2014-02-28 12:46

 

 

各位领导、嘉宾、恩师、各位同门、大家早晨好:

今天和大家欢聚在大兴,我感到非常荣幸,心情无比激动。我叫李玉江,是大唐国际张家口发电厂的一名员工,从事安全管理工作,工作之外,太极已成为我生活的有机组成部分,也是不可或缺的部分。承蒙厚爱,让我向大家汇报学练太极拳的情况和一些体会,不妥之处,请大家批评指正。

2013年,是我难忘的一年,收获丰厚的一年,感触颇深的一年。

首先,迷恋太极。今年我利用闲暇时间阅读太极理论知识,从中汲取太极博大的精神营养。随着学习的不断深入,对太极理论理解的不断加深,我的个人修养在不断提高,性格比过去更加开朗,性情更加温和,友爱之心之情之作为慢慢浸润到我的生活和工作中。于此同时,双休日我必然会到吴明师兄的武校跟杨德泰教练学练太极拳,跟其他学练的同门交流。我还经常到北京聆听师傅讲授太极拳拳理、拳法,以此不断加深自己对太极理论的理解。随着时间的推移,我对太极拳也愈加入迷,从原来每天练一个小时,到现在每天练三个小时,双休日五、六个小时,从专门时间练习到闲暇时无时无刻练习,太极已渗透到我的生活中,并与我的生活交融在一起。杨教练经常说:“练武一定要练功,没有功夫,练拳只是一个空架子”,我每天早晨活动九大关节,下午下班后利用半小时时间练习马步站桩、搂膝拗步定桩、抱七星桩功,晚上练两遍三十七式太极拳,睡觉前练习两遍“三容四坠”。近几年我很少受到感冒的侵扰,体检各项指标全部正常,生活也变得充实起来。

其次,博采众长。我在阅读李琏编著的《杨少侯太极拳用架真诠》时,看到太极松功中关于手法、身法、腿法、脚法的练习方法,照着练了一段时间感觉不错。杨师姐在昌平晨练时教的脊柱“意念旋转”、“上下蠕动”、“左右摆动”练法,回家后我又加进意念随着尾椎动带动脊柱一节一节动,效果非常好。在宣化武协王师傅那里学习了几个松肩的小功法,效果也很好。“三人行必有我师”,与大家共同习练交流也让我不断提高,我也主动带动其他人一起参与习练,我厂有个师傅,从小就不爱参加体育锻炼,但跟我学练了三十七式,短短一个月就学会了整套拳,每天打两遍,其个人精神面貌有了很大改观,他的母亲告诉我:“小李,谢谢你,是你把我的儿子给改变了,人精神了许多。”他这种刻苦的精神也激励了我,让我更坚定了练好和教好太极拳的信心。

第三,修炼身心。今年102日—107我参加了在北京昌平举办的第八期名家大讲堂,即由恩师张全亮主讲的吴氏太极拳培训班。学习期间,每天早晨8点半师傅开始一招一式教授,每教一式都要把要领、心法、行走路线讲明白,难掌握的则要反复重复,直到大家掌握为止。师傅还把内家拳的内功心法、多年的体悟一股脑的讲给了大家。这种敬业精神、毫无保留、倾囊相授,无私的品质,彰显了老人家的大家风范。此次培训,开阔了视野,增长了见识。加深了“崇尚武德”的理解。对太极拳的理论、太极文化有了进一步的了解。感触最深的是恩师为了传播民族传统武术呕心沥血的无私奉献精神,师傅的德、艺传授,深深激荡着我,为我指明了方向,使我更加坚定了崇德、尚武、学艺、修身、传承的信念。

4、收获果实。今年11月份,通过考核我取得了吴氏太极拳六段的证书。1221,我参加了“首届中国企业家养生年会”的表演,荣幸的和师傅、师姐一起登台演出,练习期间师傅又指出我的一些不足,我记在笔记本上,回来后,一个一个式子纠正,受益很大。

5、发扬传播。从第八期名家大讲堂培训回来后,我主动向周围爱好太极拳的人们进行传播,影响他们,提高他们对太极拳的认识。目前,在我厂跟我学习的两名太极拳爱好者,已能够完整的把架子盘完;在宣化还发展了9名同仁,与我一起练习,他们中有宣化武协的领导、几个辅导站的站长,我计划在年前教会他们三十七式。

太极不仅仅是健体养生,更重要的是还怡情,在这里,我首先感谢我的师兄吴明,是他的引荐让我能够荣幸成为恩师的弟子;我更感谢我的恩师,感谢您的倾囊相授和对我心灵的净化;我还要感谢杨德泰教练,把我领进太极拳这扇门,懂得了什么是“功夫”,培养了我不屈不挠的精神和谦虚的态度。我感谢林师兄和杨师姐的鼓励和帮助,感谢各位同仁的不弃,我会永远发扬太极的精神,做你们大家的最好拳友。

2014年我将继续发扬太极博爱的精神,扩大太极的影响,吸引更多的人加入到太极拳习练队伍中来:

1、计划在我厂开办一期培训班,扩大太极拳习练队伍,把我厂太极拳协会的活动搞起来,用太极百折不挠的精神烘托我厂企业文化。

2、在宣化培养更多的吴氏太极拳爱好者,到一些辅导站辅导演练吴氏太极拳,让太极拳造福更多的人。

师恩难忘,师恩难报,唯有倾一身献太极!春节将至,祝师傅及全家、众位同门、各位来宾在新的一年身体健康!万事如意!

 

                               会员   李玉江

 

                              二〇一三年十二月二十四日

 

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